Címke: T-Nation fordítás

Paul Carter: Szexepil, Fitness, és Fat-Shaming*

(*Fat-shaming: gúnyt űzni valakiből vagy megszégyeníteni a túlsúlya miatt, vagy értéktelennek, haszontalannak, lustának és visszataszítónak minősíteni emiatt)

A története és biológiája

Ha bármit olvastál a külsővel kapcsolatban úgy vélhetted a marketingesek nem voltak éppen korrektek velünk amikor a “fessünk jól meztelenül!” szlogent  tették a normává. Így van? Valójában nem. Az elképzelésük a fittségről valóban új keletű? Dehogy! Eltorzították a szépségről alkotott képünket? Szintén nem. Megváltoztatták, hogy mit tartunk szexinek? Egyáltalán nem.

Paul Carter: Szexepil, Fitness, és Fat-Shaming* bővebben…

Három ok amiért nem edzhetsz úgy mint egy szerhasználó

Figyelem! Jelen cikk nem kívánja minősíteni az anabolikumokkal élőket. A dopping a versenysportok, így a bodybuilding-nek is szerves része, akkor is ha szerepét a táplálékkiegészítő marketing bagatelizálja!
Christian Thibaudeau

Adalék – amit inkább tenned kellene, ha természetes testépítő vagy

Megvezettek a doppingoló példaképeid

____Ha te nem használsz gyógyszereket az edzéshez nagy a valószínűsége, hogy félrevezettek azok akik velük edzenek. Nem szándékosan csinálják, de mindenképpen ártanak neked.
A következőt teszik: elhitették veled, hogy ők az anabolikumoktól pusztán jobban reagálnak az edzésre. Így azt gondolod nincs semmi akadálya amiért ne edzhetnél mint egy dopping használó. A különbség csak az eredmény mértéke lesz.
Nem csak a feltételezésük hibás, de az indoklásuk is több sebből vérzik. Ne ess tévedésbe, gyógyszerek nélkül nem lehet úgy edzeni eredményesen, mint velük! Elmondom miért. Három ok amiért nem edzhetsz úgy mint egy szerhasználó bővebben…