A súlyemelés szovjet szisztémája

A szovjet súlyemelő edzésszisztéma az 1960-as évektől az 1990-es évekig ismert volt temérdek elért világrekordjáról és egyben atlétáik igen hosszú pályafutásáról. A szovjetek vonatkozó irodalmát fordítva, gyakorlati módszereiket vizsgálva felfigyelhetünk egy bizonyos hullámzó mintára az intenzitás és az edzés volumen tekintetében. Egyesek ebben sejtik a szovjet dominancia és sportolók “tartósságának” titkát.
A súlyemelés szovjet szisztémája bővebben…

A történelem legtökösebb súlyemelője … és te

A cikk Matt Foreman a Catalyst Athletics weboldalon megjelent
The Ballsiest Weightlifter in History… and You
című írásának magyar adaptációja.

____Hányan hallottak közületek a régi szovjet súlyemelőről Jurij Zaharevicsről? Valószínűleg nem sokan, úgy sejtem. Ő minden idők egyik legjobbja, a nyolcvanas években volt a csúcson. Szóval jóval a ti időtök előtt, kivéve persze ha veterán súlyemelők vagy, esetleg sport történészek vagytok. A történelem legtökösebb súlyemelője … és te bővebben…